おにぎり
ピカタ (豚肉を卵でからめて焼く。味は卵に。)
ブロッコリーとじゃがいもとベーコンのソテー
キュウリとニンジンのサラダ (ピーラーでひいたものを自家製ドレッシング であえて・・・前の夜に作っておくとしんなり食べられる)チーズをのせて
みかん
ほうれん草とベーコン入り卵焼き
エビフライ
かぼちゃの甘煮
いちご
オムライス (とりにく・ピーマン・タマネギ入り)
ブロッコリーのソテー
キュウリとチーズのピック差し
プチトマト
キュウリとニンジンのサラダ
甘い卵焼き
ふりかけごはん
卵とほうれん草のソテー
豚肉のアスパラ巻き
キャベツとツナとコーンのサラダ