さけごはん 豚肉のしょうがやき ほうれんそう、ベーコン入り卵焼き ブロッコリー、プチトマト チーズ いちご | |
おにぎり(わかめ、炊き込み御飯) レンコンとひき肉の煮物 甘い卵焼き 鶏つくね ブロッコリー ぶどう | |
しらすごはん 大豆とひじき、にんじんの煮物 コロッケ 卵とほうれんそうの炒めもの キウイ、みかん | |
星形チャーハン きゅうりとにんじんのサラダ うずらたまご はんぺんのひき肉はさみ プチトマト とうもろこし |
おにぎり(ゆかり、わかめ) とんかつ きゅうりとにんじんのサラダ スパゲッティ ブロッコリー ゆでたまご りんご | |
ピタパンサンド(チリビーンズ、チキンサラダ) 海老フライ ブロッコリー いちご | |
そぼろでんぶご飯 豚肉のにんにく風味ソテー ニンジンといんげんのごまあえ ゆでたまご みかん |
ゆかりご飯 ほうれんそう・ベーコン入り卵焼き カボチャの煮物 ゆでたまご ブロッコリー いちご チーズ | |
チャーハン 豚肉生姜焼き ほうれん草と卵の炒め物 こんにゃくと厚揚げの煮物 アスパラとニンジンのソテー りんご | |
わかめ・ゆかりごはん スコッチエッグ ギョウザの皮のチーズあげ ネギ入りスクランブルエッグ ブロッコリー いちご チーズ | |
わかめ・ゆかりおにぎり トンカツ 甘いたまご アスパラベーコン巻 カリフラワーのサラダ チーズ いちご | |
ハートふりかけご飯 アメリカンドッグ キャベツと豚肉の炒め物 きゅうりとニンジンのサラダ みかん |