さけごはん 豚肉のしょうがやき ほうれんそう、ベーコン入り卵焼き ブロッコリー、プチトマト チーズ いちご | |
おにぎり(わかめ、炊き込み御飯) レンコンとひき肉の煮物 甘い卵焼き 鶏つくね ブロッコリー ぶどう | |
しらすごはん 大豆とひじき、にんじんの煮物 コロッケ 卵とほうれんそうの炒めもの キウイ、みかん | |
星形チャーハン きゅうりとにんじんのサラダ うずらたまご はんぺんのひき肉はさみ プチトマト とうもろこし |
おにぎり(ゆかり、わかめ) とんかつ きゅうりとにんじんのサラダ スパゲッティ ブロッコリー ゆでたまご りんご | |
ピタパンサンド(チリビーンズ、チキンサラダ) 海老フライ ブロッコリー いちご | |
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そぼろでんぶご飯 豚肉のにんにく風味ソテー ニンジンといんげんのごまあえ ゆでたまご みかん |
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ゆかりご飯 ほうれんそう・ベーコン入り卵焼き カボチャの煮物 ゆでたまご ブロッコリー いちご チーズ |
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チャーハン 豚肉生姜焼き ほうれん草と卵の炒め物 こんにゃくと厚揚げの煮物 アスパラとニンジンのソテー りんご |
わかめ・ゆかりごはん スコッチエッグ ギョウザの皮のチーズあげ ネギ入りスクランブルエッグ ブロッコリー いちご チーズ | |
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わかめ・ゆかりおにぎり トンカツ 甘いたまご アスパラベーコン巻 カリフラワーのサラダ チーズ いちご |
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ハートふりかけご飯 アメリカンドッグ キャベツと豚肉の炒め物 きゅうりとニンジンのサラダ みかん |