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『自分らしく!実践会』

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このHPは下記のような構成になっています
<TOPページ>
自分らしく実践会からのメッセージ
<自分らしい人生を生きましょう!>

じゃぁ、自分らしくって何?

自分らしさの実現に向けての
強力なサポート手法
ライフコーチングのご紹介
ライフコーチングを受けるメリット

お客様からの反響

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このHP開設のきっかけ
【今はココです】
よく頂く質問集
現役コーチが教えたがらない
コーチ選びのコツ
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成功のキャリアから幸せのキャリアへ

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よくある質問&ご相談

1,サンプルセッションを受けるときの準備は何かあるの?
2,コーチングって、どんなこと話すの?
3,コーチングを受けていく上での留意点は何かあるの?
4,コーチングの中で話した内容が他の人に漏れると困るのですが・・・・。
5,相性が合わなかったら断わっても良いのですか?
6,いきなり3ヶ月契約だと途中で嫌になっても止められないから、二の足を踏んじゃうんです・・・。
7,コーチがどんな人で、どんな感じで関わってくるかわからないから、決めにくくって・・・。
8,自分のことをコーチが理解してくれるかどうか不安です。
9,コーチングが自分にとって有効かどうか、事前にわかる方法はありますか?
10,コーチングはどんな人にお薦めなの?




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Q1


サンプルセッションを受けるときの準備は何かあるの?

A1:何を題材としてコーチングを受けたいかを考えておいてください。
   コーチングおいては、基本的に題材はクライアント自身が決める事としております。
   クライアント自身が自分の人生をよりよくするために、
   コーチを雇う訳ですから当然だな、とご理解頂けると思います。

                       
                           TOPへ
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Q2


コーチングって、どんなこと話すの?

A2:クライアントであるあなたが話したいこと、自分の気持ちを明確にしたいことであれば、
   何でも可です。
   例えば          

                ・何の仕事をしたいのかわからない
・今の仕事が面白くない
・職場の上司とのコミュニケーションがうまくとれない
・部下の育成をどうしたらいいのかわからない
・チームマネジメントがうまく行かない
・部下への指示が旨く伝わらない
・自分がやりたいことと会社が目指す方向の乖離が大きい
・やるべき事が多くて、何から始めて良いのかわからない
・転職先の風土とどうも馴染めない
・ダイエットが続かない
・習慣を断ち切れないで困っている
・起業すべきか?否か?
・何をビジネスの種にするか?
・何かをするための時間が足りない
・やることを決めても、すぐになしくずしになってしまう
・時間通りに進められない      

                                    等々

   ただし、それが罪を犯すことであった場合は、お受け致しません。


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Q3


コーチングを受けていく上での留意点は何かあるの?

A3:以下の点を留意されると、より一層気づきや学びを得ることが出来ると思います。

  1,自ら考え、行動することを念頭に置いてください。
    他の誰でもない、「あなた」の人生なのですから
  2,リラックスしてください。そして感ずるままに表現をしてみて下さい。
  3,事前準備をお薦めします。特にコーチングで何を議題にするのかは
    事前に考えておくと効果的です。
  4,事後の振り返りをお薦めします。コーチングセッションの場で、一体自分の中に何が起き、
    何を次にするのかについて
    振り返りをご自身でしておくと、より行動に繋がりやすくなります。
  5,コーチングの進め方等に対して、フィードバックをください。
    コーチングに決まった形はありません。
   
 あなたはどのようなコーチングをしてもらうのが、最もあなたにとって役立つのでしょうか?



                             TOPへ
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Q4


コーチングの中で話した内容が他の人に漏れると困るのですが・・・。

A4:コーチとして守秘義務を必ず守らせて頂きます。
   あなたの許可無くして、コーチングの場で話に上ったことはもちろん、
   あなたとの契約に関しましても口外することは決して致しません。



                             TOPへ
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Q5


相性が合わなかったら断わっても良いのですか?

A5:コーチングの関係では、相性も重要な要素です。人間と人間が、
   その人の生の話題を取り上げて真剣に関わっていくものですから、
   やはり無視できません。
   ですので、サンプルセッションを受けて頂き、どうもしっくりこない等がありましたら、
   遠慮無く断って頂いて結構です。
   その逆で、コーチとしてもお客様に真剣に関わっていくことが重要ですので、
   違和感を感じたりしますと、本来の強みを活かせなくなります。
   ですので、大変恐縮ではありますが、コーチとしてもどうも相性が合わない様な
   気がした場合はお断りさせていただくこともございますので、ご了承下さい。

                             TOPへ
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Q6


いきなり3ヶ月契約だと途中で嫌になっても止められないから、二の足を踏んじゃうんです・・・。

A6:そんな方のために、一ヶ月コースをこの度新設しました。
   そちらを是非ご利用下さい。
   また、3ヶ月コースに関しましては、原則としては3ヶ月間継続して頂きます。
   しかしどうしても続けられない要因等がある場合は
   終了1ヶ月前までに文書又は口頭で通告して頂ければ、途中解約も可能です。
   但し、1ヶ月前を過ぎてからの解約は受け付けられませんので、ご了承下さい。
   (例)
   1月10日開始、4月10日契約終了分の場合
   2/10に途中終了通告→3/10で契約終了が可能
   
   
                              TOPへ
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Q7


コーチがどんな人で、どんな感じで関わってくるかわからないから、決めにくくって・・・。

A7:コーチの人柄はやはりHPだけでは伝わりにくいこともあるかと思います。
   そのためには、サンプルセッションで体験して頂くのが良いと思います。
   その体験を通して、吟味してみてください
   それと、ライフコーチングを受けられたお客様からの反響も載せておりますので
   併せて参考にしてみて下さい。


                             TOPへ
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Q8


自分のことをコーチが理解してくれるかどうか不安です。

A8:こちらもやはりHPだけでは伝わりにくいこともあるかと思います。
   こればかりは相性がありますので、
   そのためには、サンプルセッションで体験して頂くのが良いと思います。
   その体験を通して、吟味してみてください
   また、自分らしく実践会では、コーチとクライアントとの信頼関係構築を
   重要視しております。その為に、導入セッションでは充分に時間を取り、お互いを知ること
   に重点を置きます。また、なにかご要望がある場合はその都度お伝え頂けるように
   毎回のセッション終了後に、振り返りの時間を設けることも可能ですので、
   お申し付け下さい。

                              TOPへ
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Q9


コーチングが自分にとって有効かどうか、事前にわかる方法はありますか?

A9:この質問も多いのですが、これまた
   やっぱりサンプルセッションで体験して頂くのが良いと思います。
   その体験を通して、自分に問いかけてみて下さい。きっと答えが出てくると思います。



                                                                                                 TOPへ
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Q10


ライフコーチングはどんな人にお薦めなの?

A10:
●自分自身を見つめたい方(自分探しをしたい方)
●人生を自分の価値観に合ったかたちで送っていきたい方
●これまでの自分から脱皮したいと思う方
※あなた自身の「変わりたい!」という気持ちが重要となります。


★今は下のような状況でも、そこから変わっていきたい!!
  と思う方には、フィットすると思います。
●自分が人生で何をやっていきたいのかが見つからない方
●心に引っかかるモノがあって、どうも毎日を楽しんで生活ができない人
●毎日にどうも張りを感じられないと思う人
●キャリアに悩むビジネス・パーソン
●人との付き合い方が掴めずに、悩んでいる人


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