| 技の名称 | キック |
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足を使って相手を攻撃する技。 キックボクシングの原点とも言える技であり、足の甲、足刀、 中足（ちゅうそく）、踵（かかと）、脛（スネ）など、攻撃に使用する 箇所は様々。 | |
| 技の名称 | パンチ |
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拳を握ってジャンケンのグーの状態にして相手を殴る技。 パーの状態で殴るオープンブローは反則に取られる事も。 意外とキックボクシングでは見過ごされがちだが、 パンチ：キック＝７：３が標準的。 | |
| 技の名称 | ストレート |
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パンチの技術で最も基本となるパンチ。 腕をまっすぐ伸ばして打つ。 ジャブからつなげるワンツー、大きく踏み込んでの ロングストレートなど、応用範囲は広い。 | |
| 技の名称 | フック |
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ストレートと並んで基本となるパンチ。 腕を鈎状に折り曲げて水平に打ち込む。 腕を振るというより 腰の回転でパンチを繰り出す。 | |
| 技の名称 | ジャブ |
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利き腕と逆の拳でスピーディーに打つパンチ。 攻撃力よりも素早さを重視。 相手の出鼻を挫いたり、コンビネーションの第一打に使用する。 | |
| 技の名称 | アッパー |
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下から突き上げるパンチの総称。 主に急所の一つである相手の顎を狙って打つ。 蹴り技のあるキックボクシングではさほど発達していないが、 だからこそガードの合間をぬって攻撃できるこの技が有効な時も。 | |
| 技の名称 | ボディブロー |
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通常、パンチによるボディへの攻撃の総称を指す。 顔面への攻撃と違い 的があまり動かないので、相手の スタミナを削るために使用すると効果的。 ラウンド数の少ないキックボクシングではボクシング程の使用 頻度はない。（勿論、腹筋を鍛えていないとボディ一発で倒される） | |
| 技の名称 | バックハンドブロー |
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相手に背中を見せるように回転しながらグローブの裏で 放つパンチ。 バックブロー。 裏拳。 アンディ・フグやグレート草津、ステファン・レコの得意技。 | |
| 技の名称 | オーバーハンドフック |
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大きくサイドから振り回すように繰り出されるフック。 ややモーションと隙が大きいが、リーチがあれば 相手のガードの奥へと攻撃する事が可能。 マイク・ベルナルドの得意技。 | |
| 技の名称 | ブーメランフック |
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弧を描くような軌道で打ち出されるフック。 ボクシングでいうチョッピングに相当。 レイ・セフォーの代名詞。 | |
| 技の名称 | チョッピング |
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上から叩き落すようにして繰り出すパンチ。 チョッピングライト。 軌道がやや読みにくいので、織り交ぜられると厄介。 | |
| 技の名称 | 肘打ち |
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肘を折り曲げて打つ技。 反則として扱われる事が多い。 堅い箇所で相手の頭部を攻撃できるので、実力差のある 相手でもドクターストップに追い込む事が出来る秘密兵器。 | |
| 技の名称 | ハイキック |
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相手の頭部を刈るようにして振り抜く蹴り技。 上段回し蹴り。 この技でのＫＯこそキックボクシングの醍醐味。 ピーター・アーツの代名詞的な技である。 | |
| 技の名称 | ミドルキック |
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相手の鳩尾や肝臓を狙って打つ蹴り技。 中段回し蹴り。 初歩的な蹴り技だが 威力は抜群なので、この技を有効に いかせる戦略・戦法が重要となっている。 | |
| 技の名称 | ローキック |
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相手の下半身を蹴る技の総称。 下段回し蹴り。 見た目はパッとしないが、キックボクシングの 生命線とも言えるほど重要な技。 スタミナの削り、足止め、コンビネーションの締めなど、 使用者の能力次第では最も強力な技と成り得る。 | |
| 技の名称 | バックスピンキック |
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通常の回し蹴りとは逆回転で放つキックの総称。 モーションが大きいが奇襲技としては有効。 アンディ・フグが得意とし、相手のスネを破壊する 下段後ろ回し蹴りや、相手の鳩尾をエグる中段後ろ回し蹴り、 華麗な上段後ろ回し蹴りを自在に操り観衆を魅了した。 | |
| 技の名称 | フロントキック |
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中足を使って正面の相手を蹴る技。 主に相手を押し返して距離をとるために使用する。 空手の前蹴りにも共通するが、相手の顔面に踵を めり込ませる様にして一本を狙うという使い方もある。 | |
| 技の名称 | サイドキック |
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構えた時に前に出ている足の足刀を使って蹴る技。 横蹴り。 技を出した後など、相手に回り込まれた時に使うと有効。 | |
| 技の名称 | バックキック |
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相手に背を向けた状態で踵を打ち込む技。 後ろ蹴り。 意外と威力が高く、後ろを取られた時などに有効。 | |
| 技の名称 | 内回し蹴り |
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内側から外側へ払うように蹴る技。 正面の相手のガードを払ったり、斜め前の相手から 距離をとる時などに使用される。 | |
| 技の名称 | 外回し蹴り |
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外側から内側へ足を返さずに蹴る技。 相手のガードを外側から崩したり、ガードの 奥へ直接蹴り込む時などに使用される。 | |
| 技の名称 | 胴回し蹴り |
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上段後ろ回し蹴りを相手に体を 投げ出すようにして放つ技。 奇襲技としては有効だが、隙が大きく あまり実戦にはあまり向かない。 | |
| 技の名称 | 浴びせ蹴り |
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体を投げ出すように上段回し蹴りを放つ技。 通常の上段回し蹴りよりも打点を高くすることができるが、 出した後の隙が大きいのであまり実戦には向かない。 | |
| 技の名称 | 踵落とし |
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足を頭上高く振り上げて、一気に打ち下ろす技。 アンディ・フグの代名詞。 実戦で使うのは難しいが、相手の攻撃を想定した 置き技に使う事が多い。 ピーター・グラハムのように内回し蹴りを応用して使う場合も。 | |
| 技の名称 | ネリチャギ |
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テコンドー版 踵落とし。 基本的には同じ技と解釈して構わないが、強いて区別するなら 威力を重視するのが踵落としに対して、当てる事を重視するのが ネリチャギと言える。 | |
| 技の名称 | 縦蹴り |
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通称ブラジリアンキック。 振り上げた足を、下に打ち下ろすようにして放つ。 ガードの隙間をぬって攻撃する事も可能。 | |
| 技の名称 | 膝蹴り |
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膝を相手に打ち付ける技。 膝という独特の箇所を使う点で他の蹴りとは一線を画する。 向かい合った状態からそのまま繰り出す膝、飛び膝蹴り、 首相撲での膝など使い方も大きく異なる。 首相撲の上手いムエタイ選手の膝蹴りは脅威。 | |
| 技の名称 | テンカオ |
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テンカウ。 組まずに打つ膝蹴りの事を言う。 主に相手のパンチをかわしながら、 空いたボディへ膝を打ち込むのに使用する。 | |
| 技の名称 | ティーカオ |
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ティーカウ。 組んでから放つ膝蹴りの事を言う。 首相撲の時に出す膝蹴り全般を指す。 | |
| 技の名称 | チャランボ |
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ムエタイで使われる膝蹴りの一種。 回し蹴りの要領で、相手に膝を叩き込む技。 チマタで『モモカン』と呼ばれている技は、このチャランボや テンカオ、首相撲での膝をフトモモに当てることで成立する。 | |
| 技の名称 | モモカン |
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相手のフトモモへの膝蹴り。 頭部や腹部への膝蹴りよりは攻撃力・即効性に劣るが、 小柄な選手が大型の選手と対峙する際、フトモモの方が 当てやすいという意味では有効といえる。 | |
| 技の名称 | 飛び膝蹴り |
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ジャンプしながら膝蹴りを放つ技。 助走をつけて繰り出す飛び膝蹴りと、 組技からフイをついて出す飛び膝蹴りとに大別される。 | |
| 技の名称 | 真空飛び膝蹴り |
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飛び膝蹴りの一種。 通常の飛び膝蹴りはジャンプしつつ放つが、 この技は空中で一旦止まってから膝蹴りを放つ ように見えることからこの名が付いた。 | |
| 技の名称 | 前蹴上げ （まえけあげ） |
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構えた状態からそのまま足を前方に蹴り上げる技。 膝を曲げずに真っ直ぐ蹴り上げるのがポイント。 実戦ではさほど使われないが、足腰の柔軟性を高める 練習としては、高い効果が期待できる。 | |
| 技の名称 | 横蹴上げ （よこけあげ） |
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相手に近いほうの足の足刀部分を向けて、 上方へ蹴り上げる技。 サイドキックと違い、膝を曲げずに真っ直ぐ伸ばしたまま 真横に蹴り上げるのがポイント。 | |
| 技の名称 | 金的蹴り |
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相手の下腹部を狙って蹴る技。 前蹴りの要領で狙うのが基本だが、 ローキックやミドルキックの要領で打ち込む事もある。 原則として反則技であるが、ムエタイのように 減点の対象とならない競技もある。 | |
| 技の名称 | ローブロー |
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下腹部へのパンチによる攻撃の総称。 下腹部への全ての攻撃を言う場合もある。 ノールールの試合以外、原則として反則。 | |
| 技の名称 | サミング |
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目潰し。 語源は親指による攻撃。 現在では親指に限らず、目潰し攻撃全体を言う事が多い。 | |
| 技の名称 | ラビット・パンチ |
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後頭部を殴ること。 格闘技である以上 打たれた方が悪いと言う見方もあるが、 危険性の高い技であるため、ノールール以外の試合では 反則技に指定されている。 | |
| 技の名称 | インサイド・ブロー |
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グローブの内側で打つパンチ。 ボクシングでは反則。 キック系のルール下では大目に見てもらえるが、 威力の割りに手を痛めやすいのであまり実用的ではない。 | |
| 技の名称 | キドニー・ブロー |
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背中にある腎臓を、打つ技。 原則として反則技。 背中に対する攻撃全般をいうことも。 | |
| 技の名称 | クリンチ |
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試合中、両選手が体を密着させて攻防を中断する状態。 厳密に言えばクリンチとは超接近戦で起きる密着＆一時膠着 の状態の事で、そこから膝蹴りにいけば 首相撲、相手を抱え込 んで攻撃を仕掛けない状態にすれば ホールディングと扱われる。 | |
| 技の名称 | ホールディング |
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腕で相手の体や腕、グローブを抱えこむこと。 クリンチと大差はないが、相手の腕を抱え込むことによって 攻撃を封じ込めるという意味合いが強い。 | |
| 技の名称 | 首相撲 |
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組んでからの膝蹴り等が認められているムエタイや キックボクシング特有の攻防。 抱え込み方が甘いと、膝だけでなく拳や肘による攻撃も 受けやすくなってしまい、特に首相撲ブレイクのないムエタイでは 首相撲を得意としていないと ランク入りすら難しい。 | |
| 技の名称 | ワンツー |
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ジャブを出し、すぐにストレートを叩き込む、 コンビネーションの基本中の基本。 しかし、この基本がいかに重要かは、ボクシングで「ワンツーを 制する者は世界を制する」と言われていることに集約されている。 | |
| 技の名称 | コンビネーション |
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連続して技をだすこと。 ワンツーのような基本的な技から、 多彩なパンチからのローキック、或いは連続して 繰り出される蹴りに至るまで、幅広くコンビネーションと呼ぶ。 | |
| 技の名称 | カウンター |
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相手の攻撃をかわしつつ、打撃を加えること。 相手の推進力を利用することで攻撃力を倍増させることが できるが、当然失敗すると自分にその攻撃力が跳ね返ってくる ため、まさにハイリスク・ハイリターンの高等技術といえる。 | |